Kategoria: najlepsza dieta

Jaka jest najlepsza dieta na świecie?

Jaka jest najlepsza dieta na świecie?

Jaka jest najlepsza dieta na świecie? Pytanie, które zadaje sobie wiele osób. Istnieje jednak tylu zwolenników różnych diet, ile jest ziaren piasku na plaży. Czy odpowiedź leży w diecie niskowęglowodanowej, wegańskiej czy może w równowadze wszystkich składników odżywczych? Odpowiedź może być jedynie subiektywna, gdyż każdego dnia nasze ciała wymagają różnych potrzeb. Dopasuj swój jadłospis do swojego organizmu i słuchaj własnego ciała. Ono najlepiej wie, czego potrzebuje!

Czytaj dalej