Pasta z fasoli

Pastę z fasoli jedliście? A szkoda, bo jest bardzo prosta w przygotowaniu! A do tego całkiem ciekawa smakowo – i znowu to będzie coś innego niż ser czy wędlina na kanapkę. Zawsze też podsuwamy Wam alternatywę w postaci pasty z awokado… na przykład o takiej. Pasta z fasoli (składniki na ok. 8 porcji): 2 ząbki…

Bezglutenowe muffinki z ciecierzycy

Zdarzają się takie sytuacje, że podczas leniwej soboty dostajecie telefon: „zaraz będziemy u Was na kawę!”. A wy kompletnie nieprzygotowani macie w szafce tylko ciecierzycę i masło orzechowe (to takie moje standardowe wyposażenie ;). A to jak wybawienie! Bo błyskawicznie jesteście w stanie stworzyć aksamitne muffinki z ciecierzycy – wręcz zaskakująco miękkie i do zrobienia…

Ekspresowe brownie z fasoli

Pewnego popołudnia dostajecie telefon lub wiadomość, że za jakieś pół godziny pojawią się u Was niespodziewani goście. Do sklepu daleko, a w szafkach i lodówce prawie pusto. Oraz puszka fasoli. Co w takiej sytuacji? A no proponuję stworzyć ekspresowe brownie z fasoli – po prostu wszystko co macie pod ręką wrzucacie do blendera, potem do…

Zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami

Zupy są idealnym posiłkiem w te wszystkie zimne i mroźne dni! Zwłaszcza takie, które jeszcze dodatkowo rozgrzewają w miły i przyjemny sposób 🙂 dzisiaj kłania się Wam zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami, która nie tylko poprawi Wam zimowy humor, ale też będzie świetna dla każdego, kto nadal trzyma się noworocznych postanowień dbania o sylwetkę….

Warzywny pasztet z soczewicy

Czy wy też dużo bardziej lubicie pasztety warzywne niż zwykłe, tradycyjne – mięsne? My je wręcz uwielbiamy! Ich zastosowanie jest identyczne jak tych tradycyjnych – idealnie nadają się jako dodatek na kanapki. Chleb razowy na zakwasie + warzywny pasztet z soczewicy =  miłość bezwarunkowa. Oczywiście świeże warzywa są jak najbardziej wskazane, ale jeszcze lepiej sprawdzą…

Gęsta zupa z czerwonej fasoli z warzywami

Zupa z czerwonej fasoli z warzywami Nie lubię przepisów, które wymagają ode mnie poświęcenia dużo czasu w kuchni, składających się z wielu etapów i zniechęcających do ich powtórzenia w przyszłości. Dlatego na naszym blogu znajdziesz przede wszystkim przepisy proste i szybkie – przynajmniej w większości:) Dziś proponuję Wam pyszną, ekspresową i sycącą zupę z czerwonej…

Pasta z cieciorki i marchewki z olejem z pestek dyni

Pasta z cieciorki i marchewki z olejem z pestek dyni Jeśli niedawno zrobiliście naszą sałatkę  z cieciorką i sosem musztardowo-miodowym , to na pewno, tak jak mi, została Wam jeszcze do wykorzystania część ciecierzycy (u mnie z puszki). Dziś postanowiłam w końcu ją wykorzystać i padło na pastę. I tak powstała pasta z cieciorki i marchewki z olejem…

Sałatka z cieciorką i sosem musztardowo-miodowym

Sałatka z cieciorką i sosem musztardowo-miodowym Podrzucamy Wam kolejny przepis na sałatkę w 5 minut. Ekspresowo, zdrowo i kolorowo 🙂 Przepis na 3 porcje: cieciorka konserwowa – 200 g mix sałat – 20 g (garść) papryka – 140 g (większa połowa :)) pomidor – 170 g (1 średni) cebula czerwona – 50 g (1/2 szt.)…