Szakszuka z oregano i czosnkiem

Mój Mały Brzdąc uwielbia pomidory w każdej postaci, a już na pewno jest wielkim fanem sosów pomidorowych. Więc tutaj objawił się chwilowy geniusz i przypomniało mi się, że istnieje coś takiego jak szakszuka. A wystarczy przecież dobrze ją doprawić – i robi się z tego wspaniałe danie dla całej rodziny. Mam nadzieję, że i Waszym…

Pomarańczowe placki z cynamonem i żurawiną

Wiem, że to nie czas i wiem, że są teraz sezonowe warzywa i owoce, ale moje dziecko jest takim fanem pomarańczy, że czasami ciężko przejść obok niej w sklepie… tak więc raz na jakiś czas wcinamy coś poza sezonowego, a przepis zawsze możecie też wykorzystać w grudniu 😉 To są placki, do których będziemy wracać…

Kasza bulgur z duszonym jabłkiem i suszonymi śliwkami

Czy wiesz, że kasza bulgur doskonale smakuje na słodko? I śmiem twierdzić, że jest nawet lepsza niż królowa kasz – czyli jaglana! 🙂 Ma delikatny smak, fajną strukturę i pasuje praktycznie z każdymi dodatkami. Więc zachęcam Was – owsiankożercy i jaglankożercy do stania się też bulgurożercami. Ja już wsiąkłam w temat i bulgur był u…

Omlet ze szpinakiem i papryką

Zawsze powtarzam: – Nie wiesz co szybkiego zrobić na śniadanie? Zrób omleta! Cała omletowa filozofia jest szybka i prosta, a mimo to tak rzadko wpadamy na to, aby stanowiły one pyszne i zdrowe śniadanie. Dlatego dzisiaj propozycja na warzywny omlet ze szpinakiem i papryką – w sam raz na raz! Nada się on także dla…

Ananasowa owsianka z twarogiem i mleczkiem kokosowym

Owsianki na pewno królują na naszym blogu, bo po pierwsze: są szybkie do przygotowania, po drugie: można naprawdę z nich tworzyć przepyszne cuda i trafić w gust dosłownie każdego. Tym razem wersja może trochę bardziej „grzeszna”, ale kto z nas nie lubi ananasa z puszki? Raz na jakiś czas można zaszaleć, a takie śniadanie na…

Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą i suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą i suszonymi pomidorami Czasem warto otworzyć lodówkę, poszperać i stworzyć coś kreatywnego. Zaufaj mi, nie warto jeść na śniadanie codziennie tego samego! Owsianki, kanapki, jogurty z musli, jajka – jak najbardziej, ale pamiętajmy o urozmaiceniu naszych posiłków – również i tych pierwszych a zarazem najważniejszych! Ja uwielbiam jeść codziennie coś innego…

Muffinki z warzywami

Czy są tutaj jakieś muffinkoluby? A może są też i czosnkoluby? Jeśli tak, to zdecydowanie pokochacie te muffinki – są cudownie aromatyczne, wilgotne, a do tego pełne warzyw! Czyli może to być alternatywa dla warzywnych niejadków 🙂 Oczywiście w wersji dla dorosłych można dodać sól, ale… naprawdę i bez soli muffinki są P-Y-C-H-A! I idealne…

Sałatka z jajkiem poszetowym, awokado i łososiem wędzonym

Awokado+Jajko+ Łosoś wędzony to WIELKA TRÓJCA , która po połączeniu zawsze musi smakować wybornie. Do tego dodatki, musztardowy sos i mamy gotową sałatkę – idealną na śniadanie albo kolację. Sałatka z jajkiem poszetowym, awokado i wędzonym łososiem – składniki na 1 porcję: jajko – 55 g; 1/4 awokado – ok 35 g; wędzony łosoś –…

Twarożek buraczkowo-jabłkowy z tymiankiem

Podczas całego procesu rozszerzania diety metodą BLW, jak sami doskonale wiecie, trzeba słuchać swojego dziecka i starać się sugerować jego preferencjami smakowymi. Mój Maks jest wielkim fanem chleba – zazwyczaj nasze śniadania polegają na wymyślaniu różnego rodzaju past lub dodatkw dla niego. A żeby zadbać także o odpowiednią podaż żelaza w wersji lepiej przyswajalnej –…