Sezon z DIETCARE: śliwki właściwości

Lato powoli dobiega końca, zostały więc ostatnie chwile na korzystanie z sezonowych warzyw i owoców. Dzisiaj pod moje czujne oko trafiły śliwki oraz ich cudowne właściwości prozdrowotne. Rodzaje śliwek Wyróżniamy kilka rodzajów śliwek i klasyfikujemy je ze względu na kształt oraz wielkość owoców. I tak mamy śliwki okrągłe, jajowate i owalne (mirabelki, renklody i węgierki)….

Sezon z DIETCARE: maliny właściwości

Lato ma niezliczoną ilość zalet – a przede wszystkim kocham w nim to, że mogę jeść warzywa i owoce prosto z ogródka. I tak teraz, w miejscu, gdzie wcześniej była truskawka, pojawił kolejny, cudowny owoc – malina. Czy znacie jej właściwości i wartości odżywcze? A warto by było, dlatego zapraszam do lektury! Chyba każdy z…

Sezon z DIETCARE: szparagi właściwości

Zazwyczaj nie jestem kobietą, podążającą ślepo za modą, a wręcz nie znam się na niej i nie znajduje się ona w kręgu moich zainteresowań. Są jednak pewne rodzaje “mody”, którym ulegam, a wręcz wspieram je i rekomenduję wszystkim zainteresowanym. Tak więc kilka lat temu zaobserwowałam, że niezwykle “trendy” staje się spożywanie szparagów. I tak oto…