Chłodząca woda ogórkowa

W sam raz na upał na pewno będą lody dla ochłody, napoje chłodzące i chłodnik. Oczywiście pod warunkiem, że wszystko jest domowe i dietetyczne 😉

Więc dzisiaj, skoro mamy taką cudowną pogodę (przynajmniej tutaj, gdzie przebywam ;)), zapraszam Was na pyszną chłodzącą wodę ogórkową. I nie będę Wam tutaj wyliczać kaloryczności – po prostu pijcie na zdrowe ochłodzenie 🙂

A o tym, jaką pić wodę – przeczytacie tu.

Chłodząca woda ogórkowa (składniki na 1,5 litra napoju):

  • sok z ogórków (możecie zetrzeć ogórki na tarce i przygotować z nich chłodnik, a odciśnięty sok dodać do naszego napoju) LUB pół ogórka pokrojonego w plastry,
  • 1 łyżka miodu pszczelego,
  • wyciśnięty sok z jednej cytryny,
  • ok. 1,3 litra wody mineralnej niegazowanej;

Przygotowanie:

Banalne i logiczne – wszystkie składniki dokładnie wymieszać 😉 i przechowywać w lodówce!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *