Dietetyk online

Jesteśmy dietetykami klinicznymi z pasją i doświadczeniem. Dla nas najważniejszy jest pacjent, dlatego tak istotne jest holistyczne podejście, zgodne z najnowszymi zasadami dietetyki. U nas nie dostaniesz „diety 1000 kcal” na życzenie. Terapię żywieniową prowadzimy wyłącznie po dokładnym poznaniu pacjenta: analizy jego dotychczasowych nawyków żywieniowych, badań laboratoryjnych oraz chorób. Na podstawie podanych przez Ciebie szczegółów, dopiero zaczynamy planować Twoje zalecenia żywieniowe i dietę.

Jak przygotować się do konsultacji online?

  • Przygotuj swoje najbardziej aktualne wyniki badań krwi. Najlepiej, żeby były one zrobione w ostatnim czasie. Jeśli posiadasz jakieś jednostki chorobowe, postaraj się przygotować dla nas wyniki aktualnych badań, specyficznych dla danej choroby.
  • Jeśli nie masz aktualnych badań krwi, prześlij nam ostatnie wykonywane badania lub zrób nowe. Potrzebne będą nam:
    • morfologia krwi,
    • stężenie glukozy na czczo,
    • stężenie cholesterolu całkowitego (TC), frakcji LDL (LDL-C) i HDL (HDL-C),
    • stężenie triglicerydów (TG),
    • TSH,
    • oraz opcjonalnie specjalistyczne wyniki, związane z Twoją jednostką chorobową.
  • Jeśli masz wątpliwości, jakie parametry będą nas interesowały, skontaktuj się z nami.
  • Przygotuj listę ewentualnych zażywanych leków oraz suplementów, ich dawkowanie oraz pory przyjmowania.
  • Przygotuj wyniki badań specjalistycznych, związanych z Twoją jednostką chorobową (np. wyniki gastroskopii).
  • Przygotuj co najmniej 3-dniowy dzienniczek spożycia, który będzie zawierał:
    • ilość i pory spożywanych posiłków w ciągu dnia,
    • opis poszczególnych posiłków wraz z ilością:

PRZYKŁADOWY DZIENNICZEK SPOŻYCIA:

ŚNIADANIE g. 9:00 2 kromki pieczywa pszennego z łyżeczką masła, plasterkiem szynki drobiowej, 1/2 łyżeczki ketchupu i liściem sałaty, herbata czarna z łyżeczką cukru i plasterkiem cytryny;
PRZEKĄSKA  g.10:00 Kawa z mlekiem (kawa pół na pół z mlekiem)  z łyżeczką cukru, wafelek princessa
OBIAD g. 15:00 ¼ opakowania makaronu białego spaghetti, pół szklanki mięsa mielonego z łopatki wieprzowej, ½ słoika sosu pomidorowego Łowicz, łyżeczka parmezanu; ½ pomarańczy
KOLACJA Leczo z kiełbasą – mała miseczka, ½  bułki grahamki

CENNIK KONSULTACJI ONLINE

PIERWSZY KROK

– otrzymujesz od nas ankietę, którą należy samodzielnie wypełnić,

– ankieta zawiera szczegółowy wywiad zdrowotny oraz żywieniowy; ma to na celu poznanie Twoich nawyków żywieniowych, analizę wyników badań laboratoryjnych, preferencji kulinarnych oraz dostosowanie jadłospisu czy zaleceń żywieniowych pod Twoje potrzeby i ewentualne choroby;

DRUGI KROK – KONSULTACJA WSTĘPNA

– omówienie ankiety, analiza wyników badań laboratoryjnych, ustalenie szczegółów jadłospisu lub zaleceń żywieniowych,

– forma konsultacji dowolna: mailowa, telefoniczna, Skype, Messenger;

TRZECI KROK – PRZEKAZANIE I OMÓWIENIE ZALECEŃ ŻYWIENIOWYCH I/LUB JADŁOSPISU

– wysyłamy Ci gotowe zalecenia żywieniowe i/lub jadłospis, z uwzględnieniem Twoich indywidualnych potrzeb,

– odpowiadamy na wszystkie wątpliwości i pytania; nie bój się z nami kontaktować – jesteśmy zawsze do Twojej dyspozycji!

CZWARTY KROK – MONITORING EFEKTÓW DIETY

– co tydzień poprosimy Cię o wysyłanie nam raportów z efektów diety – pomiaru masy ciała,

– co dwa tygodnie poprosimy Cię o wysyłanie nam raportów z efektów diety – pomiaru obwodów,

– w przypadku wyboru jedynie zaleceń żywieniowych możliwy monitoring diety poprzez prowadzenie dzienniczka spożycia;

CENNIK:

  • wysyłka ankiety wraz z konsultacją wstępną – 70 zł;
  • zalecenia żywieniowe – 50 zł;
  • jadłospis na 7 dni – 100 zł;
  • jadłospis na 14 dni – 150 zł;
  • kolejny jadłospis – 15% rabatu;
  • konsultacja kontrolna – drobne zmiany w jadłospisie, analiza dzienniczka spożycia – 30 zł;

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI POPRZEZ FORMULARZ DOSTĘPNY TU LUB INDYWIDUALNIE – TELEFONICZNIE LUB MAILOWO –> TU.