5 pomysłów na śniadania BLW

To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia – to chyba nie podlega żadnej wątpliwości. Na dzień dzisiejszy, posiłek ten powinien znaleźć się w menu każdego, zdrowego człowieka i to najlepiej do godziny po wstaniu.

Świetnie Wam sprawdziła się propozycja w postaci zbiorczego postu z muffinkami (link tu), toteż dzisiaj wychodzę z nową propozycją – śniadania dla dużych i małych, ale zwłaszcza dla tych małych. 5 śniadań w wersji BLW – szybkich i sycących, a przede wszystkim – zdrowych. Mam nadzieję, że każdy z Was odnajdzie tutaj coś dla siebie i będzie mógł zaproponować fajny posiłek w domu, dla każdego domownika 🙂 tak więc – smacznego śniadania!

5 pomysłów na śniadania BLW

SZAKSZUKA Z OREGANO I CZOSNKIEM

– błyskawiczne do przyrządzenia danie z jajkami, duszonymi w pomidorach. Wystarczy odrobina czosnku, oregano, duża patelnia i pokrywka – i tak w 10 min mamy super danie dla dziecka, zwłaszcza że zazwyczaj pomidory lubi każdy.

KASZA BULGUR Z DUSZONYM JABŁKIEM I SUSZONYMI ŚLIWKAMI

– jeśli jesteście znudzeni jaglankami i owsiankami, to bulguranka na pewno podbije Wasze serca! Do tego jabłko i suszone śliwki – w sam raz na wspaniały początek dnia dla Was i dla dziecka!

MUFFINKI Z WARZYWAMI

– to specjalna alternatywa dla tych, co rano nie mają za bardzo czasu, ale chcą zająć czymś Malucha. Po prostu – pieczecie je wieczorem, wystawiacie z piekarnika, wykładacie na talerz, przykrywacie folią i rano po prostu wręczacie muffinkę (lub dla małych żarłoków – muffinki ;)) i możecie się zająć rano swoimi sprawami.

ZIELONY OMLET Z SUSZONYMI POMIDORAMI

– łatwo się go przyrządza, łatwo się kroi w formę odpowiednią na samym początku przygody z rozszerzaniem diety, nada się więc ten posiłek dla niemowląt 6+.

PANKEJKI KOKOSOWO-BANANOWE

– ze względu na wykorzystanie mąki jaglanej, jest to doskonałe śniadanie dla dzieciaków, które nie mogą spożywać glutenu, a także (jeśli wymienicie mleko krowie na napój roślinny) świetnie będzie sprawdzi się u bezmlecznych maluchów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *