Sałatka z tuńczykiem, awokado i pomidorem

Podrzucamy Wam przepis na ekspresową sałatkę na śniadanie, albo kolację. Jej przygotowanie i zjedzenie zajęło nam całe 10 min! 🙂   To remedium na wielki głód 🙂 Sałatka z tuńczykiem, awokado i pomidorem – składniki: tuńczyk w sosie własnym – 150 g; awokado – 1 sztuka – ok. 140 g; pomidor – 2 sztuki – ok….

Świąteczne pierniki BLW

Są ludzie, którzy nie wyobrażają sobie Świąt Bożego Narodzenia bez karpia, śledzi, klusków z makiem czy kompotu z suszu. Ale są też tacy, którzy uwielbiają pierniki i całą tę zabawę z wykrawaniem, pieczeniem i ozdabianiem. Jak więc pogodzić tworzenie świątecznych pierników i Malucha, który nie może jeść np. miodu? Zawsze można stworzyć małą alternatywę –…

Święta BLW, czyli jak przeżyć armageddon przy stole

Zapewne wszystkie Mamy, tak jak ja, nie mogą się doczekać pierwszych Świąt Maluszka, wspólnej kolacji, biesiadowania i ciepła, które związane jest konkretnie z tymi świętami. Ale pogodzić spędzanie Bożego Narodzenia razem z niemowlakiem, które dopiero co poznaje smaki, to nie lada wyzwanie. Jako że jest to naprawdę ciężka przeprawa, postanowiłam zapytać dziewczyny: co chcecie wiedzieć…

Żelazo w diecie niemowlęcia… i nie tylko

Racjonalna, zdrowa i zbilansowana dieta ma być bogata we wszystkie składniki odżywcze. Jednak sami przyznajcie: odkąd Maluszek pojawił się w domu, wysiłki kulinarne, wybory żywieniowe stały się dla Was jednymi z najważniejszych elementów codzienności. Czytacie, dokształcacie się, a w artykułach o jadłospisie dziecka ciągle, jak mantra, powtarzane jest jedno słowo: ŻELAZO. A dlaczego nie cynk,…