BLW okiem Mamy Karoliny – wywiad

O METODZIE BLW PRZECZYTACIE TU i TU (poradnik dla początkujących, od czego zacząć, itp.) Rozszerzanie diety dziecka to zawsze temat gorący wśród Rodziców. Jedni podejmują decyzję o wprowadzeniu pokarmów uzupełniających już w 4 miesiącu życia, a inni – dopiero po 6 miesiącu życia. To nie jest tak, że z dnia na dzień decydujemy: ok, zróbmy…

BLW od czego zacząć? – miniporadnik dla początkujących cz. II

CZĘŚĆ I PORADNIKA –> DOSTĘPNA TUTAJ DLACZEGO ROZSZERZAĆ DIETĘ PO 6 MIESIĄCU? –> DOSTĘPNE TUTAJ Podkreśla się, że zarówno w metodzie BLW, jak i w ogólnym żywieniu dzieci (czy podczas rozszerzania diety) obowiązuje jedna, podstawowa i koniecznie do zapamiętania zasada: RODZIC/OPIEKUN decyduje CO dziecko zje, KIEDY i JAK jedzenie będzie podane. DZIECKO decyduje, CZY posiłek…

Koktajl z selera naciowego

Halo, czy słyszą mnie wszystkie osoby na diecie? Bo mam dla Was przepis „odchudzający” koktajl z selera naciowego. Jako że ma on jedynie 78 kcal, niech on nie stanowi osobnego posiłku, ale jakiś jego dodatek – np. do drugiego śniadania czy obiadu. Możecie także dodać do niego otręby pszenne/owsiane/żytnie/orkiszowe/gryczane. Pamiętajcie także, żeby koktajl ten popić…