Dietetyczne kalendarium: pikantne przyprawy

Święta kojarzą się z dniem wolnym, odpoczynkiem, rodziną, wyjazdami… Ale można również celebrować je w inny sposób – ostatnio natrafiłam w Internecie na „kalendarz świąt nietypowych”. Okazało się, że w ciągu roku jest wiele dni, które w pośredni sposób są powiązane z dietetyką i żywieniem. I oto dzisiaj mamy Dzień Pikantnych Potraw. Postanowiłam, że przybliżę…

Dieta antycellulitowa, czyli jak walczyć z „pomarańczową skórką”?

Cellulit (nie mylić z cellulitisem, czyli zapaleniem tkanki łącznej) to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Efektem jest pofałdowana i nierówna skóra, która przypomina trochę „skórę od pomarańczy”, stąd też tak jest nazywana. Panowie są tutaj wyjątkowymi szczęściarzami, ponieważ cellulit dotyczy prawie wyłącznie pań i niejednej spędza sen z powiek. Nie ma jakiejś konkretnej grupy kobiet, których on dotyczy…